pin-up1 win azpinup indiaparimatchparimatchlucyjet4rabet1winlucky jet onlinemosbet casino4r betmostbet india4rabet indiapin-upaviator4rabet1win slotpin up 777mostbet casino1win onlinemosbet1win aviatorlucky jet crashmostbet casino kz1win casinopin-up1 win azmostbet casino1 winaviatorlucky jet onlinemostbet kzpin up azmostbet casinopin up casino gamemostbet1win apostaspinupmostbet kz1win aviator1win cassino1winmostbet1 win kzmostbetmosbetlackyjetmostbet1 winpin up pin up casino
07
Nov
2022

ทำไมเราถึงตกหลุมรักฟิตเนสอยู่เสมอ

Peloton คือ Tae Bo คนใหม่ Thighmaster ทำไมเราถึงเข้าหาฟิตเนสในฐานะผู้บริโภค?

เมื่อTae Boกลายเป็นคนเดือดดาลในช่วงปลายทศวรรษ 1990 Amanda Biers Melcher เข้ามาเป็นคนแรก การใช้ชีวิตในแอลเอ เธอบอกว่าเธอพยายาม “ออกกำลังกายทั้งหมด” — คาร์ดิโอบาร์, โยคะ Bikramเมื่อเป็นสิ่งที่ร้อนแรง (ตามตัวอักษร) ฯลฯ แต่มีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับความนิยมในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้แรงบันดาลใจจากศิลปะการต่อสู้

Biers Melcher เป็นส่วนหนึ่งของ “ผู้ติดตามลัทธิ” ของ Billy Blanks ผู้ฝึกสอนระดับดาวซึ่งทำงานที่สตูดิโอ Sherman Oaks ซึ่งปัจจุบันเป็น Chipotle ควบคู่ไปกับ A-listers เช่น Brooke Shields, Reese Witherspoon และ Magic Johnson แม้กระทั่งการปรากฏตัวในการออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง วิดีโอ วันที่เธอและเพื่อน ซึ่งเป็นทั้งคุณแม่มือใหม่ ได้เข้าร่วมบันทึกเทปในชั้นเรียนที่พวกเขาได้รับเชิญ ความตื่นเต้นบางอย่างก็หายไป “เราตั้งชื่อให้หญิงสาวด้วยคลิปบอร์ด และเธอก็พูดว่า ‘โอ้ เยี่ยม ร่างกายทางเลือกอยู่ที่นี่แล้ว’” เธอเล่า โดยนึกถึงว่าเพื่อนของเธอร้องไห้ออกมาเมื่อรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น “เราเป็นผู้หญิงอ้วนในวิดีโอ”

แม้จะมีเหตุร้ายที่น่าอับอาย Biers Melcher ยังคงภักดีต่อการออกกำลังกาย … จนกระทั่งเธอไม่ทำ เมื่อมองย้อนกลับไป เธอไม่ค่อยแน่ใจว่าทำไมเธอถึงหยุดเดิน ในบางจุด แฟชั่นก็ค่อยๆ จางลง “ผู้คนจำนวนมากเพิ่งย้ายออกไป” เธอกล่าว “ทุกคนทำสิ่งที่ร้อน แล้วอย่างอื่นก็ร้อน และทุกคนก็ทำอย่างนั้น”

เช่นเดียวกับผู้คนนับล้าน Biers Melcher สละเวลา พลังงาน และศักดิ์ศรีเล็กน้อยสำหรับการออกกำลังกายที่เธอชอบจริงๆ และจากนั้น เช่นเดียวกับผู้คนนับล้าน เธอมุ่งสู่สิ่งต่อไป

Billy Blanksยังอยู่รอบๆ และคุณยังสามารถหาคนที่ทำ Tae Boได้ แต่ก็ไม่แพร่หลายเท่าเมื่อก่อน นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับเทรนด์ฟิตเนส: พวกเขาลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยมักจะเกิดจากการออกแบบ ฟิตเนสไม่ใช่ความพยายามของผู้บริโภคโดยเนื้อแท้ แต่เรามักจะเข้าหาฟิตเนสเป็นหนึ่งเดียว อุตสาหกรรมด้านสุขภาพและความงามมีความสุขมากกว่าที่จะต้องทำ

“ฟิตเนสเป็นประสบการณ์ในประเทศนี้โดยส่วนใหญ่เป็นสินค้าอุปโภคบริโภค ดังนั้นกฎของตลาดจึงนำไปใช้กับการออกกำลังกายเกือบมากกว่ากฎของวิทยาศาสตร์หรือสุขภาพ” นาตาเลีย เมห์ลมาน เพเทอร์เซลา นักประวัติศาสตร์ฟิตเนส ศาสตราจารย์แห่งโรงเรียนใหม่ และผู้เขียนกล่าว ของหนังสือเล่มต่อไปFit Nation “แนวโน้มการออกกำลังกายเป็นวงจรที่ต่อเนื่องกัน ส่วนใหญ่เป็นเพราะมีความจำเป็นต้องสร้างผลิตภัณฑ์ใหม่และประสบการณ์ที่ฉูดฉาดเพื่อให้ผู้คนใช้จ่ายเงิน”ฟิตเนสไม่ใช่ความพยายามของผู้บริโภคโดยเนื้อแท้ แต่เรามักจะเข้าใกล้เป็นหนึ่งเดียว

มีบางอย่างที่อยู่ในแฟชั่นอยู่เสมอ (เช่น Peloton เมื่อ 6 เดือนที่แล้วและ SoulCycle ก่อนหน้านั้นเล็กน้อยและ CrossFit ก่อนหน้านั้นเล็กน้อย) และมีบางสิ่งที่จะมาแทนที่ได้เสมอเช่นเดียวกับในแฟชั่น Rina Raphael สุขภาพและ นักเขียนด้านสุขภาพและผู้แต่งหนังสือThe Gospel of Wellness ที่กำลังจะมี ขึ้น “ไม่มีเงินที่จะบอกให้คนไปเดินเล่นใช่ไหม”

วิทยาศาสตร์ฟิตเนสเปลี่ยนไป ไม่เร็วเท่าแฟชั่น

Mehlman Petrzela อธิบายว่าความฟิตเปลี่ยนแปลงไปตามความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย แต่โดยทั่วไปแล้วการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นจะช้า ในช่วงปลายทศวรรษ 1960 และต้นทศวรรษ 1970 การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและแอโรบิกเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ จากนั้นในทศวรรษ 1990 มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความแข็งแกร่งซึ่งดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป และไม่ต้องกังวลว่าการฝึกความแข็งแรงจะทำให้คุณ “มีกล้ามเนื้อมัดใหญ่” ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา มีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับสติและการทำสมาธิ “คุณเห็นโปรแกรมการออกกำลังกายมากมายที่ผสมผสานมุมมองด้านสุขภาพที่กว้างขึ้น” เธอกล่าว

อัตราการก้าวที่วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายพัฒนาขึ้นนั้น พูดอย่างน้อยก็คือ ช้ากว่าจังหวะที่การฝึกปฏิบัติต่างๆ พัฒนาขึ้นมาก วิทยาศาสตร์ขับเคลื่อนแนวโน้มการออกกำลังกายอย่างไรเมื่อเทียบกับแรงผลักดันทุนนิยมในการบรรจุใหม่และขายต่อ

หากประเด็นของการออกกำลังกายของคุณคือการทำกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำในท้ายที่สุดก็ไม่ต่างกันไปทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะวิ่งบนลู่วิ่งหรือเต้นรำไปรอบๆ ในสตูดิโอ หากคุณกำลังพยายามทำแรงกระแทกต่ำ บาร์และพิลาทิสจะไม่ห่างกันปีแสง Mehlman Petrzela กล่าวว่า “ไม่ใช่รูปแบบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากนักที่จะขายให้กับคุณมากเท่ากับวิธีการทำหรือแพ็คเกจที่แตกต่างกัน

บริษัทออกกำลังกายและสตูดิโอฟิตเนสต่างแข่งขันกันเพื่อธุรกิจด้วยกลเม็ดและกลเม็ดต่างๆ เพื่อดึงดูดผู้คนเข้ามา ฉันค่อนข้างไม่ชอบเรื่องพวกนี้และได้ลองออกกำลังกายตามแฟชั่นแล้ว ฉันได้ลองใช้Mark Fisher Fitnessสตูดิโอบูติกที่เป็นมิตรกับเพศทางเลือกในนิวยอร์กซึ่งเรียกสมาชิกว่า “นินจา” และประดับประดาด้วยของที่ระลึกยูนิคอร์น ครั้งหนึ่งฉันเคยเรียนเต้นฟิตเนสที่คุณสวมหูฟังและเต้นไปกับเพลงเต้นรำสไตล์ยุโรปที่แย่มากที่หน้าห้องสมุดสาธารณะนิวยอร์ก โดยแสร้งทำเป็นว่าประสบการณ์นั้นไม่ได้ทำให้อับอายเลย อีกครั้งหนึ่ง ฉันทำคลาส spin bootcamp ที่ยากจะติดตาม ฉันอยากจะเดินออกไป ยกเว้นผู้ชายคนอื่นทำก่อน ฉันลอง CrossFit เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และบาดเจ็บเกือบจะในทันที

Mehlman Petrzela กล่าวว่า “ในตลาดที่มีผู้คนหนาแน่นมากแห่งนี้ คุณต้องขายประสบการณ์ที่แตกต่างหรือบรรจุภัณฑ์ที่แตกต่างออกไป บางครั้ง เรากำลังพยายามทำสิ่งใหม่เพราะเรากำลังถูกวางตลาด ไม่ใช่เพราะมันแตกต่างหรือดีหรือแนะนำ แต่มันไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีโดยเนื้อแท้ เธอตั้งข้อสังเกต — คนชอบสิ่งที่แตกต่างกันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

หน้าแรก

Share

You may also like...